Cuando cuidamos nuestra energía nos sentimos motivadas y animadas a seguir adelante, incluso cuando hay caos.
Aquí estás. Y no es casualidad.Tu alma te trajo hasta aquí porque anhela volver a casa: a tu cuerpo, a tu corazón, a tu verdad.
Hola
Soy Ruth
Guía de meditación, maestra de yoga, maestra de meditación, coach y terapeuta holística.
Estoy aquí para compartir contigo sobre mi propio proceso e inspirarte a seguir tu camino de crecimiento y transformación.
Desde el 2015 me he dedicado a estudiar principalmente las enseñanzas de Naam Yoga, fundadas por mi maestro, el Dr. Joseph Michael Levry; enseñanzas que me han transformado y me han ayudado a crear una vida de bienestar. (La vida que amo.)
Mi misión es crear un espacio seguro y amoroso para aquellas mujeres que quieren reencontrarse. Inspirarlas y acompañarlas en su camino de crecimiento espiritual y personal para que vivan desde la conexión, el placer, la calma y su verdad.
Mi deseo es que seamos cada vez más mujeres con un corazón abierto y expandido, reconociendo nuestro poder y sabiduría interna; y actuando desde el corazón.
Es momento de dejarte guiar por tu corazón.
Soltar, respirar y simplemente ser.
Todo lo que encuentres aquí está diseñado para acompañarte a:
Encontrar tu paz interior.
Reconectar con tu alma (propósito).
Habitar tu cuerpo con amor.
Porque cuando vas a tu interior recuperas tu vitalidad,
tu fortaleza y autenticidad.
MEMBRESÍA TRANSFORMA
Un refugio mensual para volver a ti. Clases en vivo de meditación, respiración y movimiento consciente para escucharte, sanar y reconectar con tu energía vital.
Un espacio en el que encontrarás reflexiones, prácticas y herramientas para iniciar – o continuar – tu camino hacia tu interior.
Aquí encontrarás calma, inspiración y guía espiritual para integrar en tu día a día.
“Este programa llegó a mí justo en un momento crucial de mi vida. Necesitaba hacer cambios porque ya había tocado fondo. Me ha enseñado y brindado muchas herramientas para poder reencontrarme, identificar mis emociones, la importancia de crear espacios para mí, conectando con mi ser. Vivir con más calma, escuchar mi voz interior y mi corazón, estar presente y vivir el aquí y el ahora.”
-VANESSA DEL CUETO
Testimonios
“Gracias a la meditación he podido aclarar mi mente, mis emociones, mis pensamientos, mi energía. Además me he dado cuenta de que al no reaccionar, no lastimo a los demás. Ahora me doy cuenta que yo soy importante, que antes de ser mamá, soy mujer, una mujer de luz. Me he dado cuenta que soy más feliz.”
-JUDITH SANCHEZ
“Muchas gracias por estos 7 días de reto en donde nos permitiste guiar hacia espacios (pequeños) muy reconfortantes con uno mismo, de retrospección y paz mental. Muchas gracias por brindarnos herramientas que nos permitan abrazarnos y cuidar de nosotras mismas. GRACIAS!!”
-ALEJANDRA LEVI
